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Desenvolvimento Pessoal: A Importância da Mentalidade de Crescimento

No caminho do desenvolvimento pessoal, um dos conceitos mais poderosos que podem influenciar o nosso progresso é a mentalidade de crescimento. Mas o que exatamente significa isso? E como podemos cultivá-la em nossas vidas? A mentalidade de crescimento é a crença de que nossas habilidades e inteligências podem ser desenvolvidas através de esforço, dedicação e … Ler mais

Quando o Amor Acaba, Mas a Dor Fica: Enfrentando a Depressão Pós-Romance

Entenda o impacto emocional de um término de relacionamento e descubra caminhos para superar a dor e recomeçar a vida com um novo olhar sobre si mesmo.

Quando um relacionamento termina, o que fica é um vazio que muitas vezes parece impossível de preencher. A dor que acompanha o fim de um amor é uma experiência quase universal, mas raramente falamos sobre ela em profundidade. Em muitos casos, o término deixa feridas tão profundas que podem desencadear uma depressão chamada de “depressão … Ler mais